どうも。日々是ダイエット。
ダイエット・サプリとスポーツ・ジム通いで、なんとかすりむ＆びゅーちーなぼでぃを作ってやるぞ！と心に決めてはや1ヶ月。３０代後半。バツイチ。子なし。（関係ない(-_-;)）
頑張ってます。ジム通いは忙しくて週に１回がやっとではありますが、ほぼ毎日８０分に及ぶ自転車での移動もしております。
で、ですな。
ちょっとは効果出てるのかしらん？
と、改めて眺めるマイ・ボディ。
一番「おお♪」と思ったのは、お腹。
やわ～い、むにゅっとした中年肉がなくなったとはいいませんが明らかに凹んでおります！
あんなにどで～んとしていた下腹が、エライこと控えめになっております。
やった～！！！感涙。
足も全体に締まった感じになってきています。
なんというか、キリっとしてきましたよ♪
・・・しかしですね、キリっとしてきた、だけではすまされないものが・・・
まず、お腹。下腹じゃなくて、アバラのすぐ下ぐらいのところ。
盛り上がってきてるんです。
なんですか？これ。このぐぐっとした力強い盛り上がり・・・
次、太もも。ここが一番細くしたい！
前腿はもともとぱち～ん☆と張っております。
なので、前腿には筋肉をつけないように、自転車こぐときも細心の注意を払って後腿の筋肉と腹筋を使うようにしておりました。
その、後腿がね・・・盛り上がってきてる～！！！
そう、筋肉です。
もりもりと筋肉が育ってきたのです！
ぎょへ～！！！
・・・・・知ってました。
私が人並みはずれて筋肉がつきやすいマッチョ体質だということは。
ああ、男に生まれていれば、今頃はハリウッドでアクションスターになれたものを・・・
というイキオイです。
ジムに通う前からすでに筋肉質でした。
どれぐらい筋肉質かというと、
１．腕をぐっと伸ばすと、本来ちからこぶができるのと反対側にちからこぶができる。
２．スネに筋肉がたつ。（ふくらはぎじゃないのよ。スネなのよ。）
３．ふくらはぎに力を入れるとぼこっと筋肉の段ができる。
４．ひじ下にも筋肉をたてることができる。
・・・・・すでにスポーツ選手じゃない女子としては限界超えてます。
よくよく確認してみれば、自転車の往復８０分というのも、いつのまにか６０分ぐらいに減っている。もちろん、距離は同じ。
違う!違うやん！
私がなりたいのはアスリートとちゃうねん！競輪選手とちゃうねん！
すりむ＆びゅーちーな、山田優ちゃんみたいなぼでぃやねん！（無理やっちゅうに！）
脂肪が減る前に筋肉で太くなってしまう～～～～～！
というわけで、理想のカラダを作るブログ
のcm116479981さんに助けを求めてみました。
そしたら、それを記事にして下さったんですう～！！！ρ(￣∇￣o) コレ
筋肉で太くなりたくない貴方へ（筋肉を太くせずに痩せる方法）
cm116479981さん、ほんとにありがとうございます！参考にして、更に精進いたしますわあ！
ここのブログはためになりますよ。
ダイエッターさんも、マッチョ志望さんも、覗いてみるべし！！！
